Tikar pijat untuk anak-anak

Tikar pijat untuk anak-anak dengan tangan mereka sendiri

Semua ibu "lanjut" tahu bahwa kesehatan kaki bayi harus dipantau sejak usia dini. Berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil dan rumput - cara yang ideal untuk mempengaruhi kaki bayi yang sedang tumbuh. Namun, kondisi hidup standar anak modern jauh dari alami. Untuk mensimulasikan permukaan alam dan membuat berbagai tikar pijat. Mereka tidak hanya bisa dibeli di toko, tapi juga dibuat sendiri.

Penggunaan tikar pijat ortopedi untuk anak kecil

Stimulasi kaki bayi dengan bantuan tikar pijat, meniru penyimpangan alami, membawa manfaat signifikan bagi kesehatan anak:

  • mempromosikan pencegahan atau perawatan kaki yang datar;
  • membantu pembentukan lengkungan kaki dan keseluruhan sistem muskuloskeletal;
  • Berfungsi pada zona refleksogenik kaki, memperbaiki sirkulasi darah, secara menguntungkan mempengaruhi sistem kardiovaskular;
  • mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh;
  • mengembangkan aparatus vestibular;
  • berkontribusi pada perkembangan mental anak, termasuk ucapan;
  • Akupunktur, mempengaruhi titik biologis aktif, karena yang secara positif mempengaruhi semua organ dalam, meningkatkan kekebalan tubuh;
  • rileks, mengurangi stres psikologis.

Demi dampak aktif pada kaki bayi, faktanya juga dikatakan bahwa di negara-negara di mana anak-anak secara tradisional berjalan tanpa alas kaki, kaki yang rata jarang terjadi, sementara di Rusia masalah ini meluas. Pemain sepak bola dunia terbaik dan pelari sering kali berasal dari negara "bertelanjang kaki" yang sama.

Bagaimana membuat alas kaki anak pijat sendiri?

Pertama, tentukan jenis matras pijat yang ingin Anda buat: bentuknya bulat, persegi panjang, persegi atau bentuk lainnya, dengan dasar lembut atau padat, dengan elemen dijahit atau dilem, atau alternatif dari beberapa tas dengan pengisi berbeda. faktur Seperti yang bisa Anda lihat, membuat permadani pijat dengan tangan Anda sendiri memberi ruang seluas-luasnya untuk imajinasi Anda!

Secara teoritis, bentuk matras pijat bisa jadi apapun, tapi yang paling sering karpetnya dibuat persegi panjang. Mereka dapat dibuat cukup besar, mereka cocok dengan ruang persegi panjang tradisional, dan anak-anak suka berlari seperti "rintangan".

Permadani berukuran kecil dibuat lebih mudah dan lebih cepat, namun perlu diingat bahwa remah Anda tidak akan senang menghabiskan waktu lama di "pulau" kecil. Seseorang bisa membuat alih-alih satu karpet kecil besar atau membayangkan kemungkinan untuk memperluas permukaan ortopedi di masa depan.

3. Bahan pembuatan karpet

Jika Anda berencana membuat tikar dengan elemen dijahit atau disisipkan, putuskan jenis pondasi. Bisa jadi:

  • Sepotong kain - lebih baik untuk mengambil kasar, padat. Anda bisa menjahit pangkal jins tua;
  • selimut tua, selimut, tikar tekstil atau sepotong karpet;
  • karet pad, pad puzzle lembut (tidak ortopedi, halus) atau tikar yoga;
  • sepotong laminasi

Pada jaringan dasar elemen pijat lebih baik dijahit - dengan bantuan benang atau garis tipis. Adhesive attachment pada kain mungkin tidak bisa diandalkan, karena anak-anak dengan senang hati memilih detail kecil seperti itu.

Elemen apa yang bisa dijahit di tikar kain?

  • tombol;
  • manik-manik;
  • pensil;
  • batang dari gagang dan spidol;
  • tutup plastik dari botol;
  • spons untuk piring;
  • dukungan kayu di bawah panas dengan lubang;
  • botol dari botol;
  • tali tebal;
  • spons;
  • kisi untuk wastafel;
  • serbet untuk peralatan (misalnya serbet dari Ikea);
  • pengeriting;
  • cincin tirai

Untuk pemasangan lem, Anda bisa menggunakan pistol termo konstruksi dengan batang lem. Pada keras atau tebal (seperti alas karet atau PVC), substratnya bisa dilekatkan:

  • Kerikil bulat - seperti tanah akuarium kaca atau kerikil halus;
  • biji kopi;
  • kacang;
  • keripik batu untuk bermain Go;
  • brusochki kayu, pensil;
  • kerang kenari

Versi populer dari tikar pijat buatan sendiri adalah produk dari beberapa kantong segi empat yang dapat disambung bersama-sama, dan dihubungkan bersamaan dengan menggunakan kancing, stiker atau kancing. Di dalam kantong diletakkan berbagai pengisi: kacang-kacangan, soba, nasi, millet, kacang polong, semolina, tulang ceri, kerang kacang, pasir bersih.

Jika Anda berencana untuk menerapkan tikar pijat tidak hanya sebagai permukaan ortopedi, tetapi juga sebagai sarana untuk memperluas sensasi sentuhan remah, tambahkan tikar Anda dengan ritsleting, Velcro, dan potongan kain dengan tekstur yang berbeda. Selain itu, tidak ada yang akan mencegah Anda membuat tikar pijat yang berkembang, misalnya menjahit berdasarkan angka, huruf, potongan kain berwarna, bentuk geometris.

Setelah Anda memutuskan tentang pokok-pokok pembuatan karpet, persiapkan pondasi dan pikirkan perkiraan susunan elemen. Bahkan jika mereka tetap memakai karpet dengan kacau, itu tetap akan menarik perhatian bayi itu. Tapi jika ada semacam logika atau plot dalam penataan elemen, permadani akan terlihat lebih indah, akan lebih mudah masuk ke dalam interior ruangan dan dengan itu Anda bisa tampil dengan berbagai permainan menarik.

Membuat tikar pijat untuk anak adalah proses kreatif, dan karena itu sangat menggairahkan. Kami tidak ragu bahwa Anda akan bisa mengatasinya dengan sempurna. Dan kegembiraan anak dan manfaat yang tak diragukan atas kesehatannya akan menjadi pahala Anda!

Foto tikar pijat buatan tangan sendiri

Melihat gambar-gambar matras pijat yang dibuat oleh orang tua lain untuk anak-anak, Anda pasti terinspirasi dan akan mengemukakan beberapa gagasan berguna untuk diri Anda sendiri. Sukses untuk Anda kreativitas!

Pandangan saya tentang makanan bayi. Inkonsistensi

Putriku untuk waktu yang lama tidak sesuai dengan skema klasik makanan komplementer. Saya ingat, saya bahkan meminta saran dari AEV dan seorang dokter anak lagi.

Apakah perlu merawat gigi bayi pada anak-anak?

Masalah karies gigi pada anak sekarang sudah biasa bagi banyak orang tua. Dokter gigi di seluruh dunia khawatir dengan tren "peremajaan".

Sayang sekali bahwa bersalin tidak diajarkan kemana-mana.

Hari ini saya bepergian dengan anak perempuan saya di dalam bus dan saya mendengar monolog lucu dari seorang gadis berusia 15-16 tahun. Terdekat adalah ibu saya dengan kereta dorong (seperti kebanyakan ibu muda, dengan tenang.

"Pikiran itu material." - Banyak yang pernah mendengar ungkapan ini, tapi hanya sedikit yang benar-benar mempercayainya. Dan sekarang saya tidak hanya percaya, tapi saya juga tahu itu memang benar.

Tidak adanya toksikosis. Mengapa tidak ada toksikosis dan apakah itu normal?

Bagi kebanyakan orang, awal kehamilan dan morning sickness praktis sama. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa toksikosis dianggap oleh semua dialami a.

Game jari: untuk apa mereka dan kapan mereka mulai bermain?

Anak Anda pergi ke kelas satu! Sekolah, anak dan orang tua: bagaimana membuat kenalan menyenangkan

Bagaimana memilih dan benar memakai pakaian membran untuk anak-anak?

Mengapa wanita memakai rok dan gaun?

© Loving Mother, 2014-2017

Loving Mom - sebuah situs tentang anak-anak. dan tidak hanya

Mencetak ulang bahan hanya mungkin jika ada link aktif ke artikel bekas situs Loving Mom. Administrasi situs tidak bertanggung jawab atas isi iklan. Artikel dan data yang dipublikasikan di situs ini bersifat fakta dan tidak dapat menggantikan kunjungan ke dokter Anda.

Pijat kaki tikar - cara pakai. Cara membuat alas kaki pijat untuk bayi Anda

Kaki seseorang mengalami banyak beban setiap hari. Banyak yang berhenti di mana ada banyak ujung saraf. Mereka mampu mempengaruhi kerja organ dalam. Prosedur yang bermanfaat dan memperbaiki kesehatan seseorang adalah pijat kaki, yang dapat Anda lakukan sendiri setiap hari.

Sudah 2000 tahun yang lalu, pengobatan China menggunakan pijat kaki sebagai prosedur penyembuhan. Itu hanya bisa diakses ke kelas atas. Sekarang semua orang mampu membelinya: hanya karpet untuk kaki yang dibutuhkan. Ini adalah sepotong kecil bahan (kain atau karpet) dengan struktur pelapis yang tidak seragam. Seperti kekasaran, jerawat karet, kerikil atau elemen kecil serupa lainnya mungkin muncul. Berkat mereka, saat Anda menggunakan tikar pijat untuk kaki, ada rangsangan refleks dari satu set titik di kaki.

Menurut ulasan orang-orang yang menggunakan tikar pijat ortopedi setelah bekerja atau berjalan-jalan, mereka memperbaiki kesehatannya, mengalami insomnia, jatuh di kaki bengkak, mengalami rasa sakit. Saat menggunakan tukang pijat, Anda bisa:

  • memecahkan masalah kaki datar;
  • untuk membentuk kerja organ internal yang benar;
  • memberikan perbaikan kesehatan secara umum;
  • Meremajakan kulit telapak kaki dengan pengelupasan yang efektif;
  • untuk mencegah terbentuknya jagung, jagung.

Ada perbedaan fungsi dan penampilan mereka, pemijat kaki. Karpet juga dapat dibagi secara kondisional menjadi varian dengan tiruan penutup yang berbeda, di mana Anda akan berjalan. Jenis struktur yang paling populer:

  • kerikil;
  • hummocks atau penyimpangan serupa lainnya;
  • rumput;
  • pasir laut berskala besar.

Ini adalah varian umum dari karpet yang dijual, namun beberapa orang terampil menciptakan barang semacam itu dengan tangan mereka sendiri. Sebagai penyimpangan untuk titik pijat di kaki dengan menggunakan penutup plastik, batu halus biasa, rol karet dan loofers (jika pijatan penting untuk anak), kancingnya. Terkadang produk semacam itu diletakkan di bagian bawah bak mandi untuk memijat kaki saat mandi.

Begitu seseorang memilih versi karpet yang tepat, Anda perlu memikirkan cara menggunakan tukang pijat. Dengan kondisional, kaki bisa dibagi menjadi beberapa segmen, pada masing-masing poin yang bertanggung jawab atas pekerjaan organ dalam. Relief tikar pijat untuk kaki mempengaruhi mereka, yang secara positif mempengaruhi kerja semua sistem tubuh. Algoritma tindakan dengan tukang pijat adalah sebagai berikut:

  1. Letakkan tikar di lantai. Permukaannya harus rata, tegas (karpet tidak sesuai).
  2. Berdiri dengan kaki telanjang di pemijat, lakukan latihan yang diperlukan.
  3. Durasi sesi ditentukan secara terpisah. Orientasi akan menjadi nyeri kusam, yang mengindikasikan perlunya menyelesaikan prosedur.

Seringkali karpet semacam itu diresepkan untuk anak-anak untuk pencegahan pengembangan bulu mata atau perawatannya. Seorang anak kecil tidak mengerti mengapa ia harus berjalan tanpa alas kaki di "duri". Sebaiknya dalam kasus tersebut pilih versi produk dengan kerikil, yakinkan anak bahwa ia berjalan di sepanjang pantai. Bagi bayi tidak bosan, Anda bisa menggunakan latihan seperti itu yang cocok untuk orang dewasa:

  1. "Beruang dengan jari kaki". Kaki terurai sehingga bisa berdiri di lengkungan luar kaki, tangan di pinggang dan menginjak-injak karpet 30-60 detik.
  2. "Fingers up." Letakkan tangan Anda di pinggang Anda, berdiri tegak. Angkat jari-jari kaki ke atas dan tahan selama sekitar 15 detik, kembali ke posisi semula. Ulangi sekitar 15 kali.
  3. "Angsa". Jongkok ke bawah dan berjalan seperti angsa selama 40 detik.
  4. "Di kaus kaki." Naiki jari-jari kaki dan berjalanlah selama 30 detik.
  5. "Dengan satu kaki." Berdiri tegak, satu demi satu, lalu kaki yang satunya lagi. Kaus kaki harus melihat ke bawah dan peregangan. Ulangi 12 kali.

Pelajari apa itu pijat kaki, bagaimana cara menggunakannya, jenis dan karakteristiknya.

Pijat tikar dengan tangan sendiri

Membeli tikar pijat tidak perlu, karena desainnya tidak terlalu rumit. Anda bisa membuatnya di rumah menggunakan tangan Anda sendiri dengan menggunakan bahan yang ada di ujung jari Anda. Sebagai aturan, kancing, tali tebal, spons plastik, chestnut, dan lain-lain digunakan untuk mensimulasikan struktur yang tidak rata. Untuk membuat pemijat anak atau orang dewasa tidak akan membutuhkan banyak waktu atau keahlian khusus. Berikut adalah contoh produk tersebut.

Pilihan yang paling nyaman dan menyenangkan untuk anak-anak adalah matras pebble massage. Sebagai aturan, anak-anak berkeliaran tanpa masalah di jalan kerikil seperti itu, di sepanjang pantai. Untuk membuat tukang pijat Anda memerlukan yang berikut ini:

  1. Sepotong karpet di dasar karet. Ukuran karpet yang Anda tentukan sendiri: bisa berukuran kecil dan besar. Nah, jika dilewatkan oleh 2-3 langkah.
  2. Kerikil datar atau kerikil serupa. Anda bisa menemukannya di tepi kolam, di laut, di toko bunga atau hewan peliharaan.
  3. Sebagai perekat, paling efektif menggunakan komposisi jenis "kuku cair".
  4. Bersihkan kerikil dengan hati-hati, oleskan lem ke permukaan dan peras kerikil dengan baik terhadap substratnya. Biarkan sampai kering dan produk bisa digunakan.

Anda bisa membuat tikar pijat lain untuk anak-anak dengan tangan Anda sendiri. Pilihannya tidak akan senyaman pilihan dengan kerikil. Untuk melakukan ini, Anda akan memerlukan:

  • tutup plastik dari botol;
  • dasar kain atau karpet padat;
  • benang padat atau garis;
  • awl.
  1. Di kelopak mata Anda perlu membuat dua lubang. Untuk melakukan ini, Anda perlu memanaskan awl, dan dengan mudah akan membuat lubang.
  2. Sisi tertutup dijahit dengan benang atau penutup pancing ke pangkalan.

Sebagai tekstur pijat untuk karpet, kancingnya bagus, tapi menjahitnya lebih lama dari pada tutup botol. Anda perlu bersabar, mengambil kancing dengan ukuran dan ketebalan yang berbeda. Bagi seorang anak akan jauh lebih menarik jika mereka juga multiwarna. Jika mau, Anda bisa menyulam gambar dengan bantuan mereka, yang hanya akan menyenangkan bayinya. Untuk produksi yang Anda butuhkan:

  • kain padat untuk substrat;
  • Kancing dengan ukuran dan ketebalan yang berbeda: jumlahnya langsung tergantung dari ukuran karpet dan frekuensi jahit.
  • benang dan jarum

Cari tahu apa itu kaki rata pada anak-anak, tingkat penyakit dan perawatannya.

Video: Mat kerikil dan kancing dengan tangan mereka sendiri

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Materi dari artikel tersebut tidak meminta perawatan independen. Hanya dokter yang berkualitas yang bisa mendiagnosis dan memberikan saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu dari pasien individual.

Tikar pijat untuk anak-anak dengan tangan mereka sendiri

Pijat tikar untuk anak tidak hanya akan meningkatkan kesehatan bayi, tapi juga berfungsi sebagai aksesori yang menarik untuk permainan. Dengan bantuan hal seperti itu, bayi akan berkembang sepenuhnya, dan membuatnya sendiri adalah tugas yang mudah. Baca artikel kami dan Anda akan mengerti bahwa ini sangat sederhana.

Pijat tikar biasanya terlihat seperti permukaan dengan bagian yang menonjol di atasnya. Di toko-toko Anda bisa menemukan permadani seperti itu dalam banyak kasus karet dengan jerawat. Tinggi jerawat ini berbeda: ini akan mengubah sensasi saat berjalan di atas karpet.

Model murah menonjol di permukaan yang berjerawat dengan lem atau metode lainnya. Mereka berbeda dalam kekakuan dan kerapuhan.

Jangan mengabaikan kesehatan bayi: kalaupun semuanya baik, maka permadani semacam itu harus di rumah sebagai cara preventif untuk menjaga kesehatan dalam kondisi prima. Bagaimanapun, semua orang tahu bahwa di kaki seseorang ada beberapa poin, secara teratur bekerja di mana Anda dapat memperbaiki tidak hanya kesejahteraan, tapi bahkan menyembuhkan sejumlah penyakit.

Jadi, pendudukan dengan aksesori pijat semacam itu memberi sejumlah poin positif berikut ini:

  • Pembentukan kaki yang benar pada anak;
  • Pencegahan dan perawatan kaki yang rata;
  • Perbaiki sirkulasi darah;
  • Normalisasi metabolisme tubuh seseorang kecil;
  • Pengembangan aparatus vestibular;
  • Peningkatan imunitas;
  • Menormalkan proses mental anak;
  • Penarikan saraf;
  • Relaksasi.

Sejak zaman kuno, orang berlari bertelanjang kaki di rumput dan rumput yang dipangkas - itu memperkuat bukan hanya kesehatan, tapi juga sistem kekebalan tubuh. Kini sebuah alternatif untuk senam semacam itu adalah pijat kaki dengan bantuan alat bantu, khususnya seperti tikar pijat.

Ada banyak tikar pijat semacam itu. Mari kita salahkan beberapa dari mereka.

Secara teori, desain aksesori pijat bisa bervariasi:

Namun, dalam kebanyakan kasus, desainnya persegi atau persegi panjang. Aksesori itu bisa dibuat besar, yang akan menjadi bagian penting dari ruang permainan. Dengan demikian, anak-anak dapat mencapainya tanpa batasan jumlah orang.

Tentu saja, aksesori pijat kecil lebih cepat dan membuatnya lebih mudah. Namun, jangan lupa bahwa di "pulau" semacam itu si anak akan merasa tidak nyaman melakukan latihan. Lebih baik memberi alas berukuran sedang atau beberapa yang kecil.

  • Kuat, kain kasar, sangat cocok untuk jeans:
  • Selimut atau seprei yang tidak perlu, istana tua;
  • Karet;
  • Laminate flooring.

  • Kecil: kancing, manik-manik.
  • Medium: tutup botol, pensil, pengeriting.
  • Besar: lap, pemegang piring dengan lubang, serbet untuk peralatan rumah tangga.

Unsur yang bisa dilem

  • Elemen kayu: pensil, batang.
  • Shell: dari kenari atau kenari.
  • Kerikil: kerikil atau spesimen yang sama cantik lainnya.
  • Butir besar
  • Chips untuk permainan meja

Ada juga karpet buatan sendiri dan dengan elemen dijahit. Misalnya, model pijat dengan tas jahit sangat populer, dimana ada berbagai pengisi: kerang, biji-bijian, pasir dan elemen menarik lainnya untuk bayi.

Pilihan ini dilengkapi dengan elemen seperti Velcro, petir atau potongan kain.

Perbedaan antara produk ini adalah bahwa berbagai elemen digital atau abjad tertanam di basis. Seringkali Anda bisa bertemu dan sosok geometris sebagai bahan ajar.

Mari pertimbangkan beberapa contoh bagaimana Anda bisa melakukan atribut sederhana untuk anak-anak dengan tangan Anda sendiri.

  • Bahan yang kami perlukan untuk penemuan produk ini adalah kancing, benang dengan jarum dan kain itu sendiri, yang merupakan basis kami. Kain itu bisa dipakai, tapi hanya padat.

Siapkan dua buah bahan. Salah satunya digunakan untuk menjahit kancing. Strip besar dengan tombol kecil, halus dan lega pada jarak tertentu satu sama lain. Dianjurkan untuk menggunakan benang yang kuat sehingga saat mencuci tombol jangan terbang.

Setelah bagian pertama dari bahan telah disiapkan, dijahit di sisi bagian kedua. Sudut perlu diolah, Anda bisa menggunakan pinggiran dari bahan lain - akan lebih indah. Sekarang Anda bisa menggunakan permadani.

Kategori karpet ini beragam, pertimbangkan beberapa pilihan yang bisa Anda lakukan dengan tangan Anda sendiri.

  • Ambil barang padat: jeans atau linen. Jahit beberapa kantong kain dari itu - nomor mereka bergantung pada dimensi aksesori pijat kami.
  • Kerajinan menghiasi berbagai gambar appliqué dalam gaya kelautan.
  • Isi mereka dengan berbagai menir, sisakan sedikit ruang.
  • Sekarang mereka perlu dijahit. Agar bisa mengganti pengisi, Anda bisa menjahit ritsleting ke mereka atau melakukan penutupan dengan menggunakan Velcro.
  • Hubungkan kantung dengan pita atau potongan kain.

Versi atribut pijat untuk anak-anak ini tidak hanya menjadi bidang pencegahan dan pengobatan, tapi juga tempat favorit Anda untuk mengawal anak laki-laki Anda. Lagi pula, Anda bisa bermain cukup di kereta api. Metode pembuatannya:

  • Jahit beberapa elemen persegi yang dipotong dari bahan yang Anda pilih.
  • Pada setiap elemen yang dihasilkan, jahit 10 karet. Untuk kasus ini, cocok sebagai elastis untuk ikal, dan dari silikon. Mereka perlu ditempatkan satu di atas yang lain.
  • Sekarang Anda perlu menjahit semua komponen tikar besar untuk mendapatkan satu lapangan permainan.
  • Dan langkah terakhir: masukkan pensil atau tabung untuk minuman ke pin karet - kereta api Anda sudah siap.

  • Ambil materi yang solid - ini akan menjadi fondasi kami. Pilihan terbaik adalah versi karet.
  • Lem di atasnya kerikil, yang harusnya kelancaran dan keamanannya berbeda untuk kaki si bayi.
  • Tikar ortopedi sudah siap

Untuk melihat dengan jelas proses pembuatan karpet dari kerikil Anda bisa menurunkannya.

Dokter memberi rekomendasi bahwa anak-anak tidak boleh ditinggal sendirian di kelas satu dengan alat pijat, karena sangat traumatis bagi anak kecil yang baru saja belajar berjalan kaki: mereka bisa terluka hanya karena tersandung, dan anak yang lebih tua mungkin akan meninggalkan tempat yang tidak nyaman dan berdarah. Untuk berjalan, segera setelah orang tua meninggalkan bidang pandang. Dengan orang-orang perlu melakukan bersama, bersorak dan tampil dengan permainan yang berbeda.

Setiap hari, dua kali sehari, Anda harus berurusan dengan anak itu di atas tikar pijat. Waktu kelas tidak boleh melebihi 10-15 menit - ini cukup.

Latihan harus sebagai berikut:

Saat melakukan latihan semacam itu, kaki bayi jangan sampai lelah. Jika kondisi seperti itu diperhatikan, maka perlu menghentikan pendudukan dan menunggu beberapa saat agar kaki anak pulih.

Ibu merekomendasikan untuk tidak membeli tikar pijat, dan melakukannya sendiri, karena ini adalah:

  • Tabungan dana;
  • Gunakan hanya bahan alami;
  • Produk bersifat kualitatif berbeda dengan pilihan pembelian, dimana dalam satu setengah bulan Anda dapat melewatkan sebuah elemen;
  • Bahan untuk kerajinan yang Anda pilih: harus mudah dibawa ke keadaan bersih dan menyenangkan untuk disentuh;
  • Kemudahan pengoperasian;
  • Membawa kesehatan dan efek preventif.

Jadi, berkat rekomendasi dan ulasan orang tua, Anda bisa dengan aman memasukkan rating "sangat bagus" ke aksesori pijat semacam itu.

Anda bisa melihat kelas master untuk membuat tikar pijat di bawah ini.

Pendapat Dr. Komarovsky tentang penggunaan tikar semacam itu, lihat di bawah.

Semua hak dilindungi undang-undang, 14+

Menyalin materi situs hanya mungkin jika Anda memasang tautan aktif ke situs kami.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 3 =